東京都（中央区）にある「the SILK(ザ シルク)銀座店、気になるけど実際どうなんだろう？」と思っていませんか。
口コミを調べてみると、インストラクターの丁寧でわかりやすい指導、楽しく受けられてその場で入会を決めた、鏡付きの明るい空間でフォーム確認がしやすいといった良い評判が多く見られました。
とはいえ「思ったより予約が…」「料金の感じ方」など気になる点も。
この記事では、the SILK(ザ シルク)銀座店ならではの良い・悪い口コミをフラットに紹介し、料金プランや通う前に押さえたい注意点、最寄り駅（東京メトロ銀座駅）からのアクセスまでまとめて紹介します。
「女性専用のマシンピラティススタジオ」であるthe SILK(ザ シルク)銀座店について、しなやかで美しいボディラインを目指したい方が安心して検討できるよう、料金や口コミ、通いやすさをまとめました。入会を迷っている方の、少しでも参考になれば幸いです。
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the SILK(ザ シルク)銀座店の基本情報
情報引用元：the SILK
2.利便性：最寄り駅、主要施設からの近さから算定し5分以内は1点、それ以上0.5点を加点
3.価格：他店と価格を比較 1～2位は1点、3～5位は0.5点を加点
4.プログラム：プログラム数が10以上は1点、4～9は0.5点
5.店舗数：20店舗以上は1点、それ以下は加点なし
| 総合評価 | |
| 口コミ評価 | ※google口コミ参照 |
| 電話番号 | 03-6281-4780 |
| 住所 | 東京都中央区銀座5-9-12 ダイヤモンドビル3階 |
| アクセス | 東京メトロ銀座駅から徒歩2分 |
| 定休日 | 年末年始（12/29～1/3） |
| 営業時間 | 07:30〜21:00 |
| 提供レッスン | グループレッスン |
| 公式サイト | https://the-silk.co.jp/ |
| 地図 |
the SILK(ザ シルク)は、女性専用のマシンピラティススタジオです。
「運動は久しぶり…でも、ちゃんと体を整えたい」そんなあなたでも始めやすいのが魅力。
専用マシンのリフォーマーが動きをそっと支えてくれるので、力任せに頑張るというより、フォームを“正しい位置に戻してくれる手すり”みたいな安心感があります。
レッスンはグループで1コマ50分。
音楽に合わせて体を動かすスタイルなので、黙々と耐える運動というより、リズムに乗って自然と集中できる時間になりやすいです。
仕事帰りに行くと、頭の中がふっと軽くなる感じがするかもしれません（帰り道、ちょっと姿勢を意識したくなるのもあるあるです）。
スタジオは駅チカで、スタイリッシュな空間づくりにもこだわっているのが特徴。
「通う場所が心地いい」って、続けるうえで意外と大事ですよね。
体験は参加者の約8割が初心者と案内されていて、初回は手ぶらで体験できるようにウェアやタオルの用意もあります。ウォーターサーバーの案内もあり、必要なら事前に相談できるとのこと。
予約はWEBで完結するので、迷っているならまず体験で雰囲気を確かめるのがいちばん確実です。
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the SILK(ザ シルク)銀座店の料金プラン
| 入会時の初期費用 11,000円 | |
| 入会金10,000円 | 登録手数料1,000円 |
| グループレッスン | |
| Light 3 月3回 月に3回グループレッスン受講可 |
12,980円 (税込) |
| Standard 4 月4回 月に4回グループレッスン受講可 |
15,070円 (税込) |
| Full 毎日1回グループレッスン受講可 |
20,680円 (税込) |
| Full (Day) 平日1回グループレッスン受講可 ※15時まで 土日祝は不可 |
10,450円 (税込) |
| レンタル料金 | |
| 月額ウェア/タオルレンタル | 2,200円 (税込) |
| レンタルウェア（Tシャツ・MLサイズ） | 280円 (税込) |
| レンタルウェア（パンツ・MLサイズ） | 280円 (税込) |
| レンタルタオル | 120円 (税込) |
| レンタルピラティス靴下 | 120円 (税込) |
the SILK(ザ シルク)は、女性専用のマシンピラティスです。
リフォーマーという専用マシンが動きをそっと支えてくれるので、力任せに頑張るというより「正しく動く感覚」を丁寧に覚えていけるのが魅力。はじめての方でも、置いていかれる感じがしにくいはずです。
プログラムは専門監修の全15種類。レベル別・部位別に選べるので、「まずは基礎から慣れたい」「今日は脚中心でやりたい」など、その日の目的に合わせやすい設計です。メニューが多いと、通う理由が毎回つくれるんですよね。
料金も選びやすく、グループは月3回12,980円(税込)のLight3、月4回15,070円のStandard4、毎日1回のFull(20,680円)、平日15時までのFull(Day)(18,480円)など、生活リズムに合わせて調整できます。
体験や入会キャンペーンもあるので、迷っているなら一度体験で「ここなら続けられそう」と感じるか確かめてみるのがおすすめです。
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the SILK(ザ シルク)銀座店の口コミ調査結果
the SILK(ザ シルク)銀座店の口コミを調査したところ、評価が高いことがわかりました。
「インストラクターの丁寧でわかりやすい指導」、「楽しく受けられてその場で入会を決めた」、「鏡付きの明るい空間でフォーム確認がしやすい」など、良い口コミを多く確認することできました。
the SILK(ザ シルク)銀座店の悪い口コミについて
契約後の初回レッスンはとても楽しく、大人数で予約も取りやすいと感じました。しかし終了後、「中級に出るには初級を3回必ず受講」と不快な伝え方をされ、月3回で繰越もできない身としては契約時に必須ルールとして説明してほしかったです。自分の予定との兼ね合いもあり、通いづらさを感じています。 引用：Googleクチコミ
体験レッスンは詐欺です。体験レッスンを受ける前に3ヶ月間の登録をしないと、最初のレッスンさえ受けさせてもらえません。予約時にスタッフはどこにその旨が書いてあるのかすら教えてくれませんでした。実際、書いていませんでした。 引用：Googleクチコミ
引用元：Googleマップ – 【店舗名】 より
the SILK(ザ シルク)銀座店の口コミを調査したところ、説明に配慮がなかったことや海外在住の方との認識の違いで生じた不満など、5件の悪い口コミが確認できました。
店舗から口コミに対して、説明が不十分だったことについての謝罪とサービス向上に努める旨のコメントがあり、今後の環境改善に期待しましょう。
the SILK(ザ シルク)銀座店の良い口コミについて
とても丁寧に分かりやすく教えていただき楽しくレッスンすることができました！ スタジオも清潔感ありとても気持ちの良い場所でした。 引用：Googleクチコミ
インストラクターさんがとても丁寧に教えてくださって、楽しみながらレッスンを受けることができました。スタジオも鏡付きなので、自分のフォームを確認しながらできるのがとても良いと思っています。 引用：Googleクチコミ
銀座でマシンピラティスをお考えの方、断然おすすめします。以前に別の会社が運営するスタジオに通っていたのですが、インストラクターの方の雑な感じが苦手ですぐに辞めちゃいました。こちらの店舗の方は全インストラクターの方が親切・丁寧・明るくて、楽しくレッスンを受けられました。クラスも沢山あるので、スケジュールと体調に合わせて無理なく通えたし、約1年で肩凝りやむくみも少なくなり、緩やかなペースではありますが、5キロも痩せました。推しの店舗でありながら、来月から自宅近くの店舗の方がより通える日数が増える為、登録を変更しました。系列店ですので問題はないかと安心しております。銀座店のスタッフの皆様、ありがとうございました。これからも、素敵な笑顔でファンの方を増やし続けてください。 引用：Googleクチコミ
ミズキさんは、私が今まで出会った中で最も思いやりがあり、プロフェッショナルなインストラクターです。とても爽快な体験で、ミズキさんの指導に情熱が溢れていることを実感できました。スタジオ自体もピカピカに清潔で、最高の環境です。ミズキさんとSILKに出会えたことは本当に幸運でした。1ヶ月後、もっと元気になった自分に会えるのを楽しみにしています！ 引用：Googleクチコミ
もともと運動が大嫌いだった私も、今ピラティスにすっかりハマってます！ インストラクターさんがみんな優しくて、教え方もすごく上手。「さすがプロだなぁ」っていつも思います。 スタジオ内もいつもピカピカで清潔感があって、気持ちよくトレーニングできます。 運動嫌いの人にもおすすめです！ 引用：Googleクチコミ
体験で参加しました。 インストラクターの方の説明が丁寧で親切に教えていただき楽しかったです！ マシンピラティスに憧れていたのでこれから楽しみです✨ 引用：Googleクチコミ
清潔で落ち着く空間です。スタッフさんの対応が丁寧でした◎ レンタルウェアや、ウォーターサーバーもあり手ぶらでも通いのが良いなぁと感じます！引用：Googleクチコミ
引用元：Googleマップ – 【店舗名】 より
the SILK(ザ シルク)銀座店の口コミを調査したところ、良い口コミが多くあります。
インストラクターの丁寧でわかりやすい指導と、駅近で清潔・快適なスタジオ環境が非常に高く評価されています。
鏡付きの明るい空間でフォーム確認がしやすく、クラス数も多いためスケジュールに合わせて無理なく通えるとの声が多数。
体験では「説明が親切で不安が解消」「楽しく受けられてその場で入会を決めた」との評価が目立ち、継続後は肩こりやむくみの軽減、姿勢改善、1年で−5kgなどの具体的な変化が報告されています。
スタッフの対応も親身で、個別の声かけやポイント解説が的確なためモチベーション維持につながる、という意見が多く見られます。
総じて、丁寧な指導×通いやすい立地×快適な設備で効果を実感し、体験から入会・継続へとつながる高評価が集まっています。
the SILK(ザ シルク)が自分に合っているかなと感じたら、まずは体験レッスンで自分にあっているか、お試ししてみましょう。
・女性専用の環境で、周りを気にせず通いたい方
・マシン（リフォーマー）でフォームを意識しながら動きたい方
・ピラティスが初めてで、雰囲気を見てから始めたい方
・“楽しく続けること”を重視したい方
・目的やレベルに合わせて、選べる幅が欲しい方
・自分に合わせた指導を受けたい方
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the SILK(ザ シルク)銀座店とpilates K 銀座店とPilates isM 銀座店を比較
| 月額料金（税込） | 体験 | 口コミ評価※Google口コミ参照 | |
| the SILK銀座店 | 12,980円～ | あり | |
| pilates K 銀座店 | 13,420円～ | あり | |
| Pilates isM 銀座店 | 18,000円～ | あり |
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
the SILK(ザ シルク)銀座店に銀座駅から徒歩で行くまでの流れ
銀座駅からthe SILK(ザ シルク)銀座店への行き方を画像つきで説明します。
１．銀座駅、「銀座山形屋」前の出口から出て、反対方向へ進みます。
２．すぐに角を左に曲がり、「銀座三原通り」をまっすぐ進みます
３．150メートルほど歩き、「銀座アスター」を右にまがります。
４．30メートル歩き、「ファミリーマート」の隣の建物の3Fにスタジオがあります。
銀座駅、「銀座山形屋」前の出口から徒歩２分、迷うことなくたどり着けます。
the SILK(ザ シルク)銀座店の体験レッスン予約の流れ
「どうやって予約するの？」「当日は何をすればいいの？」と少し不安に感じている方も多いと思います。
ここでは、the SILK(ザ シルク)で体験レッスンを受けるまでの流れを、初めての方にもわかりやすく3つのステップで紹介します。
ステップ1：公式サイトから体験レッスンを予約
①公式サイトの「手ぶら０円体験を予約」をタップします。
②通いたいスタジオを選びます。
③日時を選んで希望する体験レッスンを選びます。
④「トライアル予約を申し込む」をタップします。
⑤申込者情報を入力し予約を完了させます。
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ステップ2：初回はレッスン30分前にスタジオへ行き、受付・説明を受ける
当日は、初めての方はレッスン開始30分前までにスタジオへ。
始まる30分前までに受付、担当インストラクターから簡単なヒアリングがあります。その後、ウェア・タオル等の貸し出してもらい、ロッカールームへ案内されます。
ウォーターサーバーの飲み放題も用意されているので、手荷物が増えないのがありがたいです。
不安なことがあれば、レッスン前にインストラクターに相談しましょう。
ステップ3：インストラクターの説明に合わせてレッスンスタート
情報引用元：the SILK
その後はいよいよレッスンスタート。
経験豊富なインストラクターが丁寧にサポートしてくれるので、はじめての方でも安心してカラダを動かせます。
ステップ4：レッスン後のヒアリング
レッスン後は、LINEから簡単なアンケートに回答します。
また、インストラクターからレッスン中の動き、柔軟性など踏まえて、おススメのプラン・プログラムの提案があります。
体験レッスン当日に入会すると入会金が０円になるなど、お得な場合があります。当日までに公式サイトの料金をあらかじめ確認しておくことをお勧めします。
体験レッスンを受けた後、ご自身に向いているなと思ったら、是非、続けてみましょう。
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the SILK(ザ シルク)銀座店のよくある質問
体験レッスンについて
必要であれば以下ご持参をお願いいたします。
・動きやすいウェア
・汗拭きタオル
・滑り止め付き靴下（もしお持ちであれば）
・水分補給の飲料水（無料のウォーターサーバーもございます）
分からないことがあっても当店インストラクターが丁寧にお教えしますので、安心してご参加ください。
入会手続きについて
月会費について
ただしプライベートレッスンをお受けできる場合がございますので、必ずかかりつけ医にご相談のうえ、スタッフにご相談ください。
かかりつけの医師に確認した上で、受講前に必ずインストラクターまでお申し出ください。
月会費について
まとめ
・専用マシン「リフォーマー」を使うレッスン設計
・音楽に合わせて動く、楽しく続けやすいグループレッスン
・初心者〜上級者まで、目的・レベルに応じたプログラム
・洗練された“非日常”のスタジオ空間（店舗ごとに異なる内装）
「気になっているけど、私に合うかな？」と迷うこと、ありますよね。the SILK(ザ シルク)銀座店は、女性専用のマシンピラティススタジオです。
専用マシン「リフォーマー」が動きをそっと支えてくれるので、力任せに頑張るというより、フォームや身体の使い方を一つずつ確かめながら進めやすいのが魅力。
いわば“手すり付きの階段”みたいに、安心して一歩を踏み出せます。
レッスンは音楽に合わせた50分のグループが中心。
黙々と耐える運動ではなく、リズムに乗って集中できる時間になりやすく、仕事帰りの気分転換にもぴったりです。（帰り道、背筋がすっと伸びた気がして嬉しくなる人もいそうです。）
プログラムは専門監修の全15種類。目的やレベルに合わせて選べるので、初心者でも置いていかれにくい設計です。
駅から通いやすい立地や、洗練された空間づくりも特徴で、通うこと自体がちょっとしたご褒美になりやすいのも嬉しいポイント。
さらに0円で体験できるので（実施状況・条件は要確認）、予約はWEBで完結。
迷っているなら、まず体験で「続けられそう」と感じるか確かめてみてください。
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【本記事を作成にあたって参考にしたサイト】
